Новости

Обращаем Ваше внимание, что ГБУЗ «Челябинский областной врачебно-физкультурный диспансер» с 31 декабря 2022 года по 8 января 2023 год не работает.С 9 января 2023 года – работаем в обычном режиме.

В работе конференции приняла участие главный врач Челябинского областного врачебно-физкультурного диспансера Номеровская Татьяна Александровна. В рамках конференции состоялось заседание профильной комиссии Минздрава России по спортивной медицине, рабочей группы Совета при Президенте РФ. Обсуждались новые достижения в практике спортивной медицины, развитие врачебно-физкультурной службы в регионах, доступность спортивно-медицинских учреждений, подготовка специалистов по спортивной медицине, повышение привлекательности физической культуры и спорта для молодежи.

Что такое здоровое питание? Это питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний, включая диабет, ожирение, болезни сердца, инсульт и рак. Правила здорового питания 1.Потребление энергии (калорий) должно соответствовать ее расходам. 2. Важно ежедневно есть 400 г фруктов и овощей, помимо картофеля, и крахмалсодержащих корнеплодов. 3. Потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии (3 столовые ложки растительного масла, или 2 авокадо, или 100 г арахиса). 4.… Подробнее »С 17.10 — 23.10 Минздрав РФ проводит акцию «Неделя здорового питания»